Roteiros e guias, mapas e bussolas. Ver pneus e oleo.Levantar os bilhetes e preparar check-in.Como estamos de ideias e planos? Ir ou ficar?Onde?Quem?Como?Porque? e quando? Contem tudo na edicao "ESPECIAL FERIAS CAFEATENAS.BLOGSPOT.PT"
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22 comments:
Sugestão cá da terra:
Quinta da Saimeira, propriedade de dois holandeses (Magreet e Michiel Ibelings,ele fotógrafo prof.dai incluir aulas de fotografia para hóspedes) sita no parque natural da serra de sao mamede. Inclui três casas (casa das rosas, casa da figueira e casa das pedras)que oferecem prespectivas sobre os picos da Serra da Estrela e o Castelo de Marvão ali mesmo à mão de semear.
www.saimeira.com
Dolce Fare Niente.
Descanso Total,
Não fosse o Alentejo uma das regiões menos poluídas da Europa, este não seria o lugar perfeito para descansar ao som da natureza. Acordar ao som dos passarinhos, poder ouvir o silêncio, passear pelos campos, nadar nos lagos,ou simplesmente ler um livro ou ouvir música rodeado por todo este "pano de fundo"...
E é claro, experimentar e deliciar-se com os manjares tão típicos deste Além-Tejo!
Dolce Fare Niente (5 noites)
só disponível no Monte dos Arneiros
Cinco noites em regime de Pensão completa (almoços e jantares)
Passeio de Charrete
Bicicletas
preço por pessoa: 230,00 eur.
Crianças até aos 9 anos: 90,00 eur.
Jovens 9-12: 140,00 eur.
Dolce Fare Niente (7 noites)
só disponível no Monte dos Arneiros
Sete noites em regime de Pensão completa (almoços e jantares)
Passeio de Charrete
Bicicletas
preço por pessoa: 290,00 eur.
Crianças até aos 9 anos: 115,00 eur.
Jovens 9-12: 175,00 eur.
estes preços são por pessoa em quarto duplo com pequeno almoço, no Monte dos Arneiros. estes programas somente podem ser utilizados durante a Época Baixa e fora de fins-de-semana prolongados, semanas com feriados e quadras festivas como Natal, Ano Novo, Carnaval e Páscoa. estes preços não são acumuláveis com outras promoções ou programas.
Ó Fernando das Peças Boas, Abreu rima com abre o redondo que lá vou eu...
Para onde ir: Amesterdam Red Light District
Com quem ir: Sozinho, a companhia encontra-se por lá
Como ir: A pé
Porque ir: Miúdas ;-)
Quando ir: À noite, senão não vale a pena ir
Os preços praticados são por pessoa em quarto sem pequeno almoço.
Os programas são válidos para qualquer Época do ano.
Os preços são com IVA já incluído e não se fazem descontos.
Ir de férias rima com...não estou para estas lérias, o sr. Fernando das Peças (Re)Usadas!
Fernando das Peças Boas
Mas de um Boas para outro Usadas, essa rima do Abreu até nem está nada má!
Fernando das Peças Boas
Para, tentar, animar o blog vou introduzur um tema que, julgo, ser do interesse geral.
Como tal vou, aqui, publicar dois artigos científicos para que sejam comemtados.
Cerveja ajuda a prevenir doenças cardiovasculares...
...e não provoca barriga!
O consumo moderado de cerveja diminui o risco de doenças cardiovasculares e não contribui para a obesidade nem para a formação da chamada «barriga de cerveja», conclui um estudo britânico.
Uma equipa de investigadores do departamento de epidemiologia e saúde pública da University College de Londres descobriu que a cerveja ajuda a prevenir a ocorrência de enfartes do miocárdio e que os consumidores regulares desta bebida alcoólica têm menos probabilidade de sofrer de doenças cardiovasculares do que os abstémios.
O estudo, que concluiu que os benefícios da cerveja são semelhantes aos do vinho, foi realizado na República Checa, o país europeu com maior índice de consumo de cerveja por pessoa, junto de 945 homens e 1052 mulheres.
Os resultados alcançados mostram que as pessoas que consomem, em média, uma cerveja por dia estão mais protegidas contra as doenças cardiovasculares do que as que nunca ingerem a bebida.
No entanto, o estudo orientado pelo professor inglês Martin Bobak revelou igualmente que a protecção está associada apenas ao consumo moderado, já que as pessoas que bebem, em média, duas cervejas por dia têm maior risco de enfarte do que os abstémios.
A investigação, apresentada pelo docente britânico, analisou igualmente a relação entre a cerveja e a obesidade, obtendo resultados que desmistificam a ideia de que o consumo da bebida leva à formação da chamada «barriga de cerveja».
O estudo concluiu que, nos homens, há uma relação positiva mas não significativa entre a cerveja e a obesidade abdominal (medida pela proporção cintura-anca), enquanto nas mulheres o consumo moderado está até associado a um menor índice de massa corporal.
Para o nutricionista da Universidade do Porto Manuel Rocha de Melo, que também esteve presente na divulgação da pesquisa, existem estudos recentes que concluem que a obesidade não está relacionada com a cerveja, mas com os alimentos habitualmente associados ao consumo da bebida, como os fritos e os aperitivos salgados.
Segundo o especialista em nutrição, a cerveja apresenta um valor calórico inferior à generalidade dos refrigerantes e tem nutrientes importantes para uma alimentação equilibrada, como a vitamina B e a fibra solúvel, que esta bebida alcoólica fornece em tanta quantidade como o sumo de laranja.
Manuel Rocha de Melo salientou ainda que a cerveja é a maior fonte de silício na alimentação, um elemento fundamental à boa mineralização óssea e que ajuda a prevenir a osteoporose.
Relação entre padrões de bebida e o índice de massa corporal~
Um estudo dinamarquês investigou a associação entre padrões de bebida e a obesidade dos intervenientes. 25325 homens e 24552 mulheres, com idades entre 50 e 65 anos, foram avaliados. Foram particularmente investigados a frequência de bebida, a quantidade total de álcool ingerida, o IMC e o perímetro da cintura e da anca. O estudo pôde concluir que, para um dado volume de álcool (total) ingerido, a obesidade aparecia inversamente associada à frequência de bebida e que a quantidade de álcool (total) ingerido estava positivamente associado à obesidade. Os autores concluem que o melhor padrão de bebida é o que corresponde à ingestão frequente de pequenas quantidades de álcool.
FONTE International Journal of Obesity, May 2005, Vol 29, 5, 490-497
Agora sim, estou com uma grande FEZADA
Vamos lutar pela Europa, alistem-se, dizem eles...
É certo que Portugal, seja na 1ª ou 2ª divisão, fica na Europa.
E esta época descem 4 (QUATRO) equipas, será que eles queriam dizer que vamos lutar por esta "Europa"?
Vão à merda com esta política de contratações!
Eu sou o Homem da Lobotomia e eles são os Cona da Tia!!!
P.S. Ó Nandinho, gostáste desta?
A qual dos Fernandos se referia? Quanto a mim posso dizer que a boçalidade gratuita não é muito do meu género literário...
Homem da Lobotomia rima com...humor de um cano de pia...
Fernando das Peças Boas
Nada como uma boa ordinarice para acordar esta gente!
Não, Billy, é mais cerveja a menos!
Obrigado Nando, pois temi que em vez de cano escrevesses casa...
Ora, caro Lobotomias, Casa de Pias não faz grande sentido! Ora ora...
Fernando das Peças Boas
Gostaria que me deixassem participar mais vezes (sempre tenho mais utilidade do que a Edite) mas tá difícil. Ai tá, tá!
Calinem por favor!
É costume no norte ter-se mais trabalho, ai é, é!
Hum, carisma, quer dizer?
A língua portuguesa deve ser como o caminho para a felicidade: não deve possuir buracos mas se os possuir que sejam da responsabilidade da anterior autarquia.
Sr. Jorge, a língua portuguesa deve servir para presentear o buraco com a sua verve, a sua dinâmica e capacidade de elevação, de guiá-la ao ponto de exaltação máximo, em que ambos (tanto língua quanto buraco) percam a noção de quem é responsável! Ora pois pois...
Figueira Pereira
Ora tá muito bem visto, tá!
Assim sendo, os buracos são da responsabilidade da presente autarquia...
you saw the hole of the moon
só para tirar isto do n.º 23 que já irrita
Good-bye my Fancy!
Farewell dear mate, dear love!
I'm going away, I know not where,
Or to what fortune, or whether I may ever see you again,
So Good-bye my Fancy.
Now for my last--let me look back a moment;
The slower fainter ticking of the clock is in me,
Exit, nightfall, and soon the heart-thud stopping.
Long have we lived, joy'd, caress'd together;
Delightful!--now separation--Good-bye my Fancy.
Yet let me not be too hasty,
Long indeed have we lived, slept, filter'd, become really blended
into one;
Then if we die we die together, (yes, we'll remain one,)
If we go anywhere we'll go together to meet what happens,
May-be we'll be better off and blither, and learn something,
May-be it is yourself now really ushering me to the true songs, (who
knows?)
May-be it is you the mortal knob really undoing, turning--so now finally,
Good-bye--and hail! my Fancy.
Walt Whitman
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